In dit artikel:
- Gezondste maaltijdbezorgdiensten
- Hoe we testen
- Wat te overwegen
- Hoe voeding en voeding uw algehele gezondheid beïnvloeden
- Veelgestelde vragen over bezorging van gezonde maaltijden
Beste bezorgservice voor gezonde maaltijden
HelloFresh
In de drukte van deze snelle wereld kan het moeilijk zijn om de tijd te vinden om een gezonde maaltijd te kopen, te bereiden en te eten. Dat gezegd hebbende, er zijn tal van diensten die het beenwerk voor u regelen. Met tientallen voedzame maaltijden om uit te kiezen per week, is onze keuze voor de beste bezorgservice voor gezonde maaltijden voor de meeste mensen, maar er zijn andere geweldige opties om plantaardig, koolhydraatarm, biologisch en meer te eten.
Een gezonde maaltijdbezorgservice is een geweldige manier om ervoor te zorgen dat u uw lichaam alle voedingsstoffen geeft die het nodig heeft om gezond te blijven, en ze zijn snel, gemakkelijk en in sommige gevallen verrassend betaalbaar. Of je nu nog steeds liever zelf kookt en alleen de ingrediënten en het recept wilt, of op zoek bent naar heerlijke, volledig bereide maaltijden die je in de magnetron of oven kunt doen, dit zijn de beste bezorgservices voor gezonde maaltijden die beschikbaar zijn in 2023.
Sunbasket heeft zowel gezonde maaltijdpakketten als bereide maaltijden voor je drukke week.
Zonnemand
Tegenwoordig zijn er tientallen en tientallen maaltijdabonnementen en maaltijdbezorgpakketten om uit te kiezen, of je nu volgens het boekje wilt koken of wat warmte wilt pakken en wilt eten. Ik heb alle topspelers getest om de gezondste maaltijdbezorgservice in 2023. Wat uw voedingsdoelen ook zijn – eten, caloriearm, (keto) of paleo – deze gemakkelijke en gezonde maaltijdservices bieden een grote hulp om uw dieet op schema te houden, vooral nu we de feestdagen tegemoet gaan .
Lees verder:
Ik heb persoonlijk elke gezonde maaltijdservice op deze lijst (en nog veel meer) minstens een week geprobeerd voordat ik mijn aanbevelingen deed voor de beste opties voor maaltijdbezorging in de categorie gezonde maaltijden. Ik heb ook een diepe duik genomen in het aanbod van maaltijdplannen en menu’s met betrekking tot gezondheid en voeding, evenals de verschillende plannen en prijzen, om u te helpen bij het vinden van de beste gezonde maaltijdpakketten of bezorgservice voor bereide maaltijden.
Gezonde maaltijdpakketten
Hoewel Blue Apron misschien wel de eerste grote speler was in de bezorgsector van maaltijdpakketten, volgden gespecialiseerde pakketten en bezorgdiensten op maat met menu-opties en receptplannen en maaltijdopties voor biologische, koolhydraatarme en keto-, paleo-vegetarische en veganistische levensstijlen. Startups voor het bezorgen van maaltijdpakketten, zoals Green Chef, Sunbasket en Purple Carrot, bieden vegetarische, duurzame en biologische maaltijdpakketten met vers voorgeportioneerde ingrediënten voor gezond, huisgemaakt voedsel. Deze bezorgdiensten voor gezonde maaltijden verschillen in aanbod en doelgroepen, maar ze kunnen allemaal worden aangepast om week na week heerlijke maaltijdpakketten te bezorgen, zelfs voor een kieskeurige eter met een speciaal dieet.
Purple Carrot is een van de enige volledig plantaardige maaltijdpakketten.
Paarse Wortel
Bezorgdiensten voor gezonde maaltijden
Bezorging van gezonde bereide maaltijden bedrijven zoals Veestro, Splendid Spoon en Mosaic Foods zijn een stap verder gegaan door wekelijks of maandelijks heerlijk en volledig kant-en-klaar gezond voedsel te leveren, inclusief diepvriesmaaltijden (of soms gedeeltelijk ingevroren), verse salades, graankommen, ontbijtproducten en meer . Gezonde maaltijden die rechtstreeks bij u worden bezorgd, kunnen het giswerk bij het ontbijt, de lunch en het diner wegnemen, wat essentieel is als u weinig tijd heeft, waardoor reizen naar de winkel worden beperkt. Deze kant-en-klare, voedzame maaltijdservices helpen mensen — zelfs degenen met een speciale voedingsvoorkeur of specifieke dieetbeperkingen zoals voedselallergieën — op het goede spoor te blijven met een goed dieet en gezonde eetgewoonten dankzij enkele inventieve menu-opties en uitgebreide voedingssupplementen. transparantie van informatie.
Deze producten en diensten worden onafhankelijk gekozen door onze redacteuren en periodiek bijgewerkt.
Gezondste maaltijdbezorgdiensten in 2023
HelloFresh
prijzen
Vanaf $ 8/portie
Type
Maaltijdpakket
Regionale beschikbaarheid
Continentaal Verenigde Staten, Canada, Australië, Nieuw-Zeeland, Europa, Japan
Aantal maaltijdopties per week
30+
Menu-opties / soorten dieet
Vlees en groenten, groenten, gezinsvriendelijk, fit en gezond, snel en gemakkelijk, pescatarian, koolhydraatarm, caloriearm
Het enorme aantal maaltijdpakketrecepten dat door deze service wordt aangeboden – waarvan er vele objectief gezond zijn – maakt het de beste maaltijdpakketservice voor de meeste mensen die beter willen eten. In een bepaalde week biedt HelloFresh bijna 50 receptopties, waaronder koolhydraatarme, veganistische, vegetarische en vetarme maaltijden. Veel van de maaltijdpakketten van HelloFresh bevatten groenten en mager vlees zoals kalkoen, kip of vis. En er zijn maar liefst 15 vegetarische recepten per week met eiwitrijke peulvruchten en granen.
HelloFresh-recepten zijn ook enkele van de eenvoudigste om uit te voeren, waardoor dit een geweldige maaltijdpakketservice is voor gezinnen en mensen die op zoek zijn naar snelle en gemakkelijke gezonde diners. En HelloFresh geldt als een van de meest betaalbare maaltijdpakketservices met plannen voor twee personen voor ongeveer $ 9 per portie.
Prijzen en abonnement: De meeste HelloFresh-abonnementen kosten tussen $ 9 en $ 10 per portie. Er zijn ook premiummaaltijden met biefstuk, garnalen en kreeft, waarvoor per week extra kosten in rekening worden gebracht. Je betaalt ook $ 10 per levering voor verzending.
Lees onze Hello Fresh-recensie.
18 gratis maaltijden verdeeld over 8 dozen, eerste doos wordt gratis verzonden + 3 verrassingsgeschenken met code:
CNET18
Vers en mager
2023
prijzen
Vanaf $ 9/maaltijd
Type
Vooraf gemaakt
Regionale beschikbaarheid
Verenigde Staten landelijk
Aantal maaltijdopties per week
13
Menu-opties / soorten dieet
Keto, veganistisch, paleo, proteïne, geheel 30, mediterraan
Dit is niet alleen een van de beste gezond maaltijdbezorgdiensten, het is een van de beste maaltijdbezorgdiensten, punt uit. Ik heb persoonlijk alle toonaangevende bedrijven voor bereide maaltijden getest en Fresh N Lean rende weg van het peloton en tikte meer vakjes aan dan enig ander. De maaltijden zijn gezond en goed gekookt, ze smaken fantastisch en zien er ook smakelijk uit. Bovendien is de service redelijk betaalbaar, afhankelijk van het abonnement dat u selecteert.
Fresh N Lean heeft vijf maaltijdplannen om mensen op het goede spoor te houden met hun specifieke voedingsdoelen, waaronder koolhydraatarme, veganistische, paleo- en eiwit plus opties. De bereide maaltijden die ik probeerde, waren allemaal gemaakt van eenvoudige, volledige ingrediënten en smaakten naar huisgemaakt kwaliteitsvoedsel. Hoewel ik vrijwel alles lekker vond, van Fresh N Lean vanaf de tofu, was mijn favoriet mals gestoofd rundvlees met groenten in kokos-koriandersaus.
Prijzen en abonnement: Fresh N Lean-prijzen per maaltijd variëren afhankelijk van het dieetplan dat u kiest en het aantal maaltijden per week. Het is ongeveer $ 8 tot $ 10 per maaltijd als u 10 of meer maaltijden per week bestelt. Als u alleen lunch of diner selecteert, is dit minder dan $ 15 per maaltijd. Fresh N Lean is niet de goedkoopste maaltijdbezorging, maar ook niet de duurste en is naar mijn mening het extra geld absoluut waard.
…
